mickaelapersson.webblogg.se

När jag flyttade till Australien var planen att börja träna ordentligt igen, minst 5 dagar i veckan och i början gick den planen bra, väldigt bra och jag började gå ner i vikt, mådde bra den första 1.5 månaden men efter det tog det stopp. Fick svimningsattacker, svartnade för ögonen när jag gjorde de minsta lilla, kunde somna när som på dagen, kunde inte fokusera på något för huvudet snurrade, bara resa en ur sängen tog andan ifrån en och man började svaja, så jag drog till läkaren och det visade sig att mina prover inte alls var bra, var knappt ett av de proverna de tog som var bra. Speicellt inte mina lever och njur prover, så medicin sattes in och total stopp på all träning, så under de senaste månaderna jag inte fått träna eller anstränga mig vilket innebär att jag har gått upp kilona jag gick ner plus lite till, vilket e otroligt tröttsamt och jobbigt. De jag väger idag är inte mycket mer än när jag flyttade hit men aldrig vägt så mycket och det tar på en. För ville aldrig detta. Jag vill vara aktiv och träna men just nu är ordern att ta det lugnt i och med att alla prover ännu inte är helt bra. 

 

Har även gått upp en del för att man fick lägga om kosten när man kom hit. Är så van att kunna äta kött, eftersom man har en pappa som är jägare men jösses vad en liten köttbit är dyrt, sjukt! Man har fått försöka hitta mat man faktiskt kan äta, provat olika men har inte riktigt tyckt om allt för mycket och försöka hitta den balasen och vänja sig vid att dricka litervis med vatten har varit väldigt kämpigt. Eller rättare sagt, det är fortfarande kämpigt! Man inser hur bortskämd man är med gratis kött och en pappa som e bra på att tillaga kött för wow, vad dyrt det är! 

 

Idag ligger njuar och leverproverna bättre, dricker fortfarande det jag måste dricka men inte varje dag och kommer antagligen att ta med detta hem och fortsätta med. Och nästa vecka skall ännu ett prov tas för att kolla allt annat som var fel, kolla hur det ligger till. Jag är fortfarande otroligt trött men har börjat röra mig lite mer, tog en lång vandring i bergen bakom skolan i veckan med några vänner, var så otroligt skönt och jag fick fina bilder i solnedgången. Försöker vara ute och gå en lite längre promenad nästan varje dag och har börjat cykla mer också, men cykeln blir hämtad ev. på onsdag nästa vecka så kommer gå mer från och med då. 

Hade även en plan att simma några tillfälle i veckan, vilket man ej kunnat för att kroppen blev knasig men också att tiden inte har räckt så långt.

I alla fall, de två sista veckorna innan hemfärd är påbörjade och har börjat kunna göra lite mer "normala" saker, efter samrådan med min läkare, så får börja utmana mig själv och kroppen lite för att se vad den klarar av att göra just nu. Älskar det, men vill kunna vara aktiv mer än jag är idag. 

Men när jag kommer hem till Sverige nu i November, kommer jag att skriva in mig på gymmet där mina systrar går och jag ska försöka gymma så mycket som möjligt och börja med mina longpromenader med min hund och joggning igen. Skall även kolla upp allt med mina värde som varit konstiga när jag väl kommer hem för att dubbelkolla så att allt faktiskt är bra och att de inte kommer spöka.

 

Jag ska även försöka att äta bättre, se vad de är min kropp behöver och ta tag i det. Vill gå ner några kilo och trivas bättre i min kropp, men speciellt vill jag må bra. Det ska nog lösas, för mellan mars och september 2016 gick jag ner oerhört mycket på kort tid och mådde bra, innan smärtan i ryggen gjorde sig påmind och har spökat sedan dess. Så kommer försöka gå till massör regelbundet också och försöka balansera ut och ta hand om min kropp och hälsa på bästa sätt. Jag älskar att vara aktiv, men samtidigt kan jag vara rätt lat och klaga den första tiden, men när man väl är inne i en rutin igen går det bra och förhoppningsvis med rätt kost, träning och massör kanske ryggen även kan kolla sig mer i schak. Har lärt mig leva med det men vissa dagar är värre än andra.

 

// Mickaela